Psicólogo clínico, pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUC-RS). A TCC é hoje uma das abordagens mais reconhecidas da psicologia, por ser prática, focada e baseada em evidências científicas.
Todos nós, em algum momento da vida, carregamos pensamentos automáticos que distorcem a forma como enxergamos a nós mesmos, os outros e o mundo. Essas formas de pensar afetam diretamente nossas emoções, nossas escolhas e nossos relacionamentos. A boa notícia é que, ao identificar e ressignificar esses padrões, conseguimos transformar não apenas a forma como vemos a vida, mas também a maneira como sentimos e agimos.
No meu consultório presencial no Rio de Janeiro ou online — ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa falar livremente sobre suas dificuldades. Juntos, podemos construir caminhos mais leves, conscientes e alinhados ao que realmente importa para você.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesse processo, ajudando a transformar pensamentos e emoções em escolhas mais saudáveis e significativas. Se você sente que é o momento de buscar apoio, saiba que não precisa fazer isso sozinho. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.
